La psicoterapia

La psicoterapia...

Es un proceso terapéutico,

Un cambio personal profundo,

Un espacio de encuentro íntimo  y confidencial,

Una relación que sana y en la que uno se encuentra,

Un contacto directo, sincero y personal,

Un espacio de comunicación respetuoso,

Un lugar donde sentirse libre y espontáneo,

Un tú a tú,

Un contexto donde ahondar en el sí mismo,

Un sitio donde analizarse, comprenderse y sanarse,

Un asentamiento de la experiencia y las emociones,

Una recolocación de cómo actúo y me comporto en mi vida,

Un rincón donde ajustarme a mis necesidades y al mundo,

Un ambiente donde dejarse ser, para crecer, sanarse y aprender….

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La psicoterapia se constituye como un espacio de crecimiento personal en la que cualquier persona puede conocerse, profundizar en sí mismo y crecer. Cuando uno ahonda en cómo se relaciona consigo mismo y con el mundo que le rodea, aprende a tomar conciencia de sus necesidades en las diferentes áreas y en cómo en la satisfacción de estas necesidades, con bastante frecuencia, uno se automanipula y autoengaña, dirigiendo su vida hacia objetivos o valores que conducen a un camino de frustración e infelicidad indeterminada.

“La psicoterapia es demasiado beneficiosa para limitarla sólo a los enfermos” ("Terapia Gestáltica", Erving y Miriam Polster)

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