Poner límites parece, en teoría, algo sencillo. Decir lo que necesitas, expresar lo que no...
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Un espacio de encuentro, intimidad y profesionalidad donde poder encontrar un punto de equilibrio y profundizar en la raíz de tus problemas o dificultades para así poder encontrar los recursos que tienes para resolverlos.
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Licenciado en la Facultad de Psicología de Sevilla (Nº colegiado AN-06001) y habiendo desempeñado funciones como psicólogo en programas de niños, adolescentes y adultos en el campo de las drogodependencias (tanto a nivel terapéutico como preventivo), comenzó su desempeño en la consulta provada como forma de realización y proyección personal y profesional. Actualmente, forma parte de Terapia Gestalt MESANA donde además de terapia individual, atiende a parejas, familias y dirige sesiones de terapia grupal y desarrollo personal.
Su formación en la Escuela de Terapía Gestalt Jera durante cuatro años, la realización de un Doctorado sobre Educación Emocional en la Universidad de Granada y las colaboraciones con la Facultad de Ciencias de la Educación (UGR) han marcado su formación académica y experiencial durante varios años.
Además realiza investigaciones, artículos y ponencias sobre el campo de las emociones y el fomento de la afectividad en las relaciones.
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Puedes acudir a un psicólogo cuando sientas que tus emociones, pensamientos o comportamientos están afectando tu bienestar, tus relaciones o tu vida diaria. No es necesario “tocar fondo” para pedir ayuda: si sientes ansiedad, tristeza persistente, bloqueos personales o dificultades para tomar decisiones, la terapia puede ayudarte a recuperar el equilibrio.
Estoy especializado en el tratamiento de la ansiedad, autoestima, relaciones personales, conflictos emocionales y crecimiento personal. Utilizo un enfoque integrador basado en la terapia Gestalt, adaptado a cada persona y momento vital.
La terapia online se realiza por videollamada, con la misma confidencialidad y eficacia que una sesión presencial. Solo necesitas un dispositivo con cámara, conexión estable a internet y un espacio tranquilo. Es ideal si tienes poco tiempo, vives en otra ciudad o simplemente prefieres la comodidad de tu hogar.
Cada sesión dura aproximadamente 50 minutos. Es un espacio confidencial, seguro y libre de juicios, donde puedes expresar lo que sientes con total libertad.
La frecuencia ideal suele ser una vez por semana, especialmente al inicio del proceso terapéutico. En función de la evolución y tus necesidades, puede ajustarse más adelante.
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Sí. Todas las sesiones están protegidas por el deber de confidencialidad profesional según el código deontológico de la psicología. Todo lo que compartas permanecerá entre tú y tu terapeuta.
Puedes solicitar una primera sesión fácilmente a través del formulario de contacto, escribiéndome por WhatsApp o llamando directamente. Estaré encantado de escucharte y explicarte cómo comenzar.
Trabajo principalmente con adultos y jóvenes adultos de forma individual. Si tienes dudas sobre tu caso específico, puedes contactarme sin compromiso para valorar la mejor opción.
El precio de la sesión individual es de [inserta tu tarifa aquí]. En la primera sesión podrás contarme tu situación, resolver dudas y valorar si quieres comenzar un proceso terapéutico.
La terapia psicológica te ayuda a conocerte mejor, gestionar tus emociones, tomar decisiones con más claridad y vivir con mayor autenticidad. Es una inversión en ti, en tu bienestar emocional y en tu calidad de vida.