Blog de Ismael Limones
Ataques de pánico nocturnos: ¿qué son y cómo controlarlos?
Un ataque de pánico, o de ansiedad, no es algo que ocurre tan solo cuando estamos despiertos y conscientes. Durante la noche, mientras dormimos, también
¿Qué es la depresión posparto?
Aunque es algo bastante común, la depresión posparto no por habitual deja de ser dañina y dolorosa para muchas mujeres que acaban de ser madres.
¿Qué es la infidelidad emocional?
Muchas personas o incluso ambos miembros de la pareja acuden para hablar acerca de la infidelidad emocional a nuestra Consulta de Psicología Ismael Limones. En
Las consecuencias de la Bulimia
Desgraciadamente son muchas las posibles consecuencias de la bulimia sobre aquellas personas que se ven inmersas en este problema que se hace, muy a nuestro
Ansiedad ante la boda: consejos para gestionar el estrés
Una boda siempre es motivo de felicidad. La idea de unirnos a la persona a la que amamos para siempre es algo que nos hace
¿Qué es la escucha activa?. Técnicas que te ayudarán a desarrollarla.
La escucha activa es un importante arma que no sólo utilizamos en psicología de forma profesional, sino que debería ser una práctica que llevemos todos
¿Qué es la responsabilidad afectiva y cómo aumentarla?
Es muy probable que el término responsabilidad afectiva como tal no sea muy habitual en nuestro día a día. Sin embargo, si te hablamos de
Acúfenos, tinnitus o pitidos en el oído: consecuencias psicológicas
Los acúfenos o tinnitus es una afección que padecen muchísimas personas en el mundo. Más de la que pensamos. Sin embargo, a día de hoy,
¿Pueden crear las redes sociales dependencia emocional?
Las nuevas tecnologías, entendiendo dentro de ellas a las redes sociales, se han convertido en una forma casi indispensable de interacción con el resto del
Cómo nos afectan los traumas emocionales
En nuestra vida existen multitud de situaciones traumáticas que nos llevan a experimentar diferentes respuestas emocionales: pérdidas de seres queridos, accidentes, abusos… Estas vivencias quedan
Los 5 rasgos que determinan tu personalidad
Somos tan únicos como iguales. Los estudios en ciencias como la psicología, la sociología o la medicina buscan patrones generales de funcionamiento, ya sean patrones
¿Qué es el síndrome del impostor y cómo superarlo?
¿Has sentido que tu puesto en la empresa es desmerecido? ¿Piensas que ese proyecto que has dirigido y que te valoran tan positivamente no es