¿Qué es la infidelidad emocional?

Muchas personas o incluso ambos miembros de la pareja acuden para hablar acerca de la infidelidad emocional a nuestra Consulta de Psicología Ismael Limones. En ocasiones sólo saben que hay una situación de tipo emocional o de sentimientos que motiva su malestar de pareja y que les perturba y duele tanto como si hablásemos de […]

Las consecuencias de la Bulimia

Desgraciadamente son muchas las posibles consecuencias de la bulimia sobre aquellas personas que se ven inmersas en este problema que se hace, muy a nuestro pesar, cada vez más común en la sociedad. Hoy, desde nuestro gabinete de Ismael Limones Silva, queremos compartir información relativa a algunas de las secuelas que se derivan de este […]

Ansiedad ante la boda: consejos para gestionar el estrés

Una boda siempre es motivo de felicidad. La idea de unirnos a la persona a la que amamos para siempre es algo que nos hace sentir alegría. Sin embargo, en muchas ocasiones, los preparativos y la organización del gran día pueden llegar a convertirse en un verdadero quebradero de cabeza, llegando a generar en las […]

¿Qué es la escucha activa?. Técnicas que te ayudarán a desarrollarla.

Qué es la escucha activa técnicas que te ayudarán a desarrollarla

La escucha activa es un importante arma que no sólo utilizamos en psicología de forma profesional, sino que debería ser una práctica que llevemos todos al terreno personal para mejorar muchos aspectos de las relaciones sociales. Cuando desde nuestro gabinete de psicología de Ismael Limones ayudamos a poner en funcionamiento esta técnica, siempre llegamos a […]

¿Qué es la responsabilidad afectiva y cómo aumentarla?

Qué es la responsabilidad afectiva y cómo aumentarla

Es muy probable que el término responsabilidad afectiva como tal no sea muy habitual en nuestro día a día. Sin embargo, si te hablamos de ser conocedores y cuidadosos con los sentimientos y emociones de los demás y los nuestros propios para que sean  respetados y no se dañen, seguro que te resulta un tema […]

Acúfenos, tinnitus o pitidos en el oído: consecuencias psicológicas

Pueden crear las redes sociales dependencia emocional

Los acúfenos o tinnitus es una afección que padecen muchísimas personas en el mundo. Más de la que pensamos. Sin embargo, a día de hoy, es una enfermedad que mucha gente no conoce y no se imagina las consecuencias psicológicas que puede provocar este pitido en el oído. Vamos a contarte todo sobre esta enfermedad. […]

¿Pueden crear las redes sociales dependencia emocional?

Pueden crear las redes sociales dependencia emocional

Las nuevas tecnologías, entendiendo dentro de ellas a las redes sociales, se han convertido en una forma casi indispensable de interacción con el resto del mundo. Hace algunos años, cuando se terminaba una relación de pareja o con un amigo, se cumplía un período de duelo en el que la ausencia de contacto favorecía la […]

Cómo nos afectan los traumas emocionales

trauma emocional

En nuestra vida existen multitud de situaciones traumáticas que nos llevan a experimentar diferentes respuestas emocionales: pérdidas de seres queridos, accidentes, abusos… Estas vivencias quedan impregnadas en nuestra mente, provocando (en ocasiones) una serie de traumas emocionales. La influencia del trauma en nuestra vida Sea cual sea el trauma que estemos experimentando, independientemente de su […]

Los 5 rasgos que determinan tu personalidad

Los 5 rasgos que determinan tu personalidad

Somos tan únicos como iguales. Los estudios en ciencias como la psicología, la sociología o la medicina buscan patrones generales de funcionamiento, ya sean patrones mentales, conductuales o fisiológicos para utilizarlos en sus análisis y terapias. Dentro de esta generalidad de patrones, cada persona es única pues en ella se combinan una gran cantidad de […]

¿Qué es el síndrome del impostor y cómo superarlo?

que es el sindrome del impostor y como superarlo

¿Has sentido que tu puesto en la empresa es desmerecido? ¿Piensas que ese proyecto que has dirigido y que te valoran tan positivamente no es para tanto? ¿Consideras que tus logros son mayormente debido a la suerte y no a tu valía personal o profesional? Si te sientes así y piensas que tus éxitos no […]