Propósitos de año nuevo: Claves para cumplirlos
Estamos rozando los últimos días del año. Son unas fechas muy típicas para que hagamos nuevos propósitos para el nuevo año. Si realmente queremos cumplir estos propósitos de Año Nuevo primero debemos pararnos y pensar un poco para que realmente se conviertan en un hecho y no se queden sólo en una buena intención. En […]
Evaluación y tratamiento del TDAH
El término TDAH, acrónimo de trastorno por déficit de atención e hiperactividad, es un término que ha ido cobrando cada vez más relevancia y notoriedad en los centros escolares, tanto colegios como centros de educación secundaria. Los chicos y chicas con TDAH suelen presentar dificultades en el aprendizaje, que pueden ser más o menos importantes […]
Psiquiatra o psicólogo: ¿A quién consultar?
Aunque en ambos casos se trata de especialidades relacionadas con la “psique”, nuestra mente, un psiquiatra y un psicólogo no son lo mismo ni realizan las mismas funciones, aunque sí pueden, y deben en caso necesario, trabajar de forma colaborativa. ¿Psiquiatra o psicológo? Simplemente por aclarar las diferencias entre estos dos especialistas, os indicamos qué […]
Maltrato psicológico: ¿cómo afecta a los niños?
El maltrato psicológico en los niños, también denominado como abuso emocional, constituye un problema importante de desprotección infantil. Uno de los principales obstáculos para abordar y poner freno a una situación de maltrato psicológico es la dificultad que puede presentar identificar un caso de abuso emocional. Al contrario que los casos de maltrato físico o […]
Discusiones de pareja ¿Un problema o algo normal?
Hay muchas parejas que discuten continuamente y otras que apenas discuten. Discutir es algo común de la vida en pareja y no por ello eso es sinónimo de que la relación irá mal. Las discusiones son puntos de vistas contrarios, que acaban siendo discutidos. Que tu pareja opine diferente a ti, no significa que tú […]
Por qué algunas personas se ponen tristes en verano
Para muchos la época estival es sinónimo de disfrutar: tiempo libre, vacaciones, viajar, actividades al aire libre, realizar más planes de ocio con familiares y amigos, etc. Sin embargo, también hay personas que se sienten desanimadas y tristes durante el verano. ¿Por qué algunas personas se deprimen en verano? Posiblemente sea debido a que padezcan […]
¿Qué es el Bullying o acoso escolar?
El acoso escolar, también popularizado como bullying por su nombre en inglés, hace referencia a las agresiones verbales, psicológicas o físicas que algunos niños ejercen de forma repetida y deliberada para dañar o dominar a otros niños. El bulling se caracteriza porque generalmente no ha habido una provocación previa del niño acosado, y además la […]
¿Conoces los mecanismos de defensa que más utilizamos?
Los seres humanos utilizamos los denominados mecanismos de defensa como un sistema o modo de evitar aquello que nos hace daño. Estos mecanismos se ponen en funcionamiento cuando nos encontramos en una situación de angustia o ansiedad, ya sea debido a haber vivido una situación estresante o simplemente porque psicológicamente lo sentimos así. No todas […]
¿Cómo saber si tu pareja es adicta el sexo?
Para saber si nuestra pareja es adicta al sexo primero debemos de tener claro lo que realmente significa la adicción al sexo. Todos los temas sexuales se prestan a bromas típicas. Frases como “pues no sabes la suerte que tienes si tu pareja es adicta al sexo” demuestran que no conocemos exactamente de qué estamos […]
¿Cómo superar una infidelidad?
Una infidelidad es la mayor deslealtad de nuestra pareja. Son muchos los sentimientos que nos asaltan al descubrir la infidelidad y podemos ir pasando de unos a otros: rabia, dolor, tristeza, traición, pena, impotencia, culpa, incredulidad,…etc. Tenemos que saber que deberemos trabajar todos estos sentimientos de una forma individual (nosotros mismos), pero también como pareja […]