¿Cómo tratar con adolescentes problemáticos? Algunos consejos
La adolescencia es un período de la vida con muy mala fama. Supone importantes cambios y es un medio camino entre los que es ser un niño y creerse un adulto que ya lo sabe todo. Podemos tener hijos adolescentes problemáticos en muchos sentidos: perezosos y pasivos; contestones; aquellos que todo les sienta mal y […]
Claves para superar la dependencia emocional a la pareja
La dependencia emocional a la pareja es algo natural que se desarrolla como consecuencia del vínculo afectivo que establecemos con esa persona. Sin embargo, cuando la dependencia emocional es alta y disfuncional, en vez de afianzar la relación sentimental se convierte en un obstáculo para la misma. Esta situación puede provocar que te sientas “adicto” […]
La Terapia Gestalt. Principios básicos.
La terapia Gestalt se incluye dentro de las denominadas terapias humanísticas. Este tipo de psicoterapia cuenta con gran aceptación en el mundo de la psicología. El motivo es que en su base conceptual está el transmitir una actitud ante la vida, más allá de ser simplemente un conjunto de técnicas para tratar una enfermedad. Se […]
El chantaje emocional: ¿Cómo detectarlo y combatirlo?
Muchas son las personas que sufren chantaje emocional y no saben qué hacer ante esta situación. Otras incluso no se dan cuenta de que los están sufriendo. El chantajista emocional existe más de los que nos creemos y hacen que nos sintamos inferiores y al final caigamos en sus redes y hagamos y pensemos lo […]
Sentirse vacío: Un síntoma de algo más
El sentirse vacío puede ser uno de los estados más tristes para una persona. Se utiliza el término sentirse vacío cuando una persona no encuentra sentido a su vida, siente apatía por todo y no ve nada a su alrededor que le emocione y anime a continuar. Esta sensación de vacío incluso se puede manifestar […]
¿Cómo comportarse ante un niño con TDAH?
Ser padres no es algo que venga con libro de instrucciones. Un día lo eres y ya. Empiezas a aprender de los errores, de tu alrededor, de tu hijo, del día a día, de la rutina. No es algo que aprendas en un curso intensivo de nueve meses. Además nadie dijo que sea algo fácil, […]
7 señales de que necesitas un psiquiatra
Hoy en día hablamos de psiquiatra y todo el mundo piensa en alguien que trata todo el día a los locos. Pero esto no es así. Un psiquiatra ayuda en la cura de la salud mental de las personas, por lo que puede ir todo el mundo que crea que lo necesita y que tenga […]
Psicólogos ¿Cuándo acudir?
Muchas veces nos encontramos ante situaciones en la vida que nos vemos incapaces de manejar. Nos agobiamos, nos estresamos y creemos que podemos con todo, pero no es así. Es ahí cuando empiezas a no encontrarte bien mentalmente. Tu familia empieza a aconsejarte que vayas a un psicólogo, pero tú eres reacio a ese tipo […]
Prevenir y combatir la depresión a través de la alimentación
¿Has pensado alguna vez que la alimentación puede influir en nuestro estado de ánimo?, incluso si tenemos depresión podemos combatirla con una mejora en nuestra alimentación. ¿Nunca habías oído hablar de esta posibilidad? Pues sigue leyendo que te contamos como. Alimentos que ayudan a prevenir a combatir la depresión La depresión no puede curarse solo […]
Cómo evitar los celos entre hermanos
Cuando eres madre por primera vez, todo es nuevo, tienes miedos, sientes que no puedes con todo, y es que ahora todo gira en torno a ese pequeño por el que darías tu vida. No tienes tiempo ni de mirarte al espejo y el tiempo parece que pasa demasiado deprisa porque no te da tiempo […]