¿Qué problemas soluciona una consulta de psicología?
Respecto a la profesión de un psicólogo y respecto a lo que este profesional de la salud trata en su consulta de psicología abundan los tópicos, los prejuicios y generalmente el desconocimiento. En primer lugar, habría que dejar muy claro que no hay un único tipo de psicólogo, sino que dependiendo de su especialidad, estos […]
La automedicación en el área de la salud mental
Desde un punto de vista médico y farmacológico, la automedicación es un hábito muy poco aconsejable ya que, por simple que nos parezca, puede que se convierta en el precedente del desarrollo de una adicción. Hoy día estamos habituados a consumir ansiolíticos, tranquilizantes, y medicamentos para provocar el sueño, sin prescripción facultativa. Esta realidad está […]
Síntomas por los que acudir al psicólogo
Según los expertos, el 95% de nuestro sufrimiento es innecesario y, sobre todo, totalmente evitable. Pero quizás seguimos pensando que para acudir a un psicólogo hay que padecer alguna enfermedad o presentar algún síntoma extremadamente grave. La realidad no es esa y la recomendación más útil es que nos pongamos en manos de un profesional, […]
El síndrome del selfie
Los especialistas advierten, con cierta preocupación, de la imperante obsesión cada vez más extendida de dejar huella y testimonio en la red de nuestra vida privada. Sobre todo en los más jóvenes, poco a poco se extiende esa especie de “ley no escrita” que dicta que si no estás en la red, o en las […]
¿Por qué nos quejamos de todo?
No es malo quejarnos de vez en cuando, siempre y cuando tengamos posteriormente una actitud proactiva. Lo que no deberíamos aceptar, es quejarnos permanentemente por casi todo, sin hacer nada. Especialistas en antropología y psicología mantienen que quejarse es humano, pero por lo que parece, es más humano aún echarle la culpa a otra persona, […]
Sobre el miedo…
El miedo bloquea, paraliza y da lugar a los diferentes trastornos de ansiedad que conocemos. Constituye una de las emociones básicas y está presente en las diferentes edades y etapas evolutivas del ser humano, haciéndose presente de diversas maneras. Entre los miedos más frecuentes en las diferentes etapas (Valdez Medina y cols, 2010) podemos encontrar: […]
Adicción a las nuevas tecnologías
Las nuevas tecnologías tienen un gran potencial educativo y comunicativo pero un uso inadecuado o abusivo puede acarrear consecuencias negativas. Según la OMS, una de cada cuatro personas sufre algún trastorno de conducta relacionado con adicciones sin sustancias. Estas adicciones suponen una pérdida de control, por parte del adicto, sobre su conducta. Algunas de las […]
Seis consejos para conversar con tu hijo sobre situaciones difíciles o traumáticas
Hay situaciones y vivencias que son muy difíciles de asimilar y vivir para un niño: la muerte de un ser querido, una enfermedad grave, sufrir un accidente, etc… ¿Cómo tratar en el niño estas y otras situaciones traumáticas? Como concepto general, se pueden definir los traumas como situaciones negativas que sobrevienen de repente, cuando la […]
¿Cuando debemos acudir a un psicologo infantil?
El ser humano, desde el instante de su nacimiento pasa por diferentes etapas de madurez y crecimiento, que hacen que educar sea una travesía llena de obstáculos. Cuando surgen dificultades con los hijos, algunos padres empiezan a preocuparse y se preguntan ¿Es necesario acudir a un psicólogo infantil o será un problema del desarrollo que […]
La persona según la Terapia Gestalt (Entrevista a Claudio Naranjo)
¿Qué es la persona? Yo diría que la persona para él es el equivalente al aquí y ahora. No le gustaba mucho destilar que en la persona hay un yo diferente de la experiencia. La persona y su experiencia son la misma cosa. El yo es el campo de la consciencia. El yo es el […]